Cómo ordenar su puesto de trabajo y mejorar su ergonomía.
Un monitor de ordenador, un teclado y un ratón sobre la mesa consumen un valioso espacio de trabajo. En una entrada anterior del blog , vimos la importancia de preservar una buena ergonomía en la colocación del ordenador. Pero el espacio de trabajo y una buena ergonomía a menudo entran en conflicto. En esa entrada se esbozaban los tres elementos esenciales para una buena ergonomía del ordenador en el puesto de trabajo:
- Ubicación de la pantalla
- Ubicación del teclado/ratón
- Posición sentada (o de pie)
Pero incluso cuando se siguen reglas ergonómicas sólidas, surgen problemas cuando el monitor del ordenador y el teclado/ratón se asientan sobre el propio tablero de la estación de trabajo:
- El monitor y el teclado consumen un valioso espacio de trabajo y a menudo se interponen en el camino de otras tareas de la estación de trabajo.
- A menudo, todo lo que se necesita son tareas de corta duración, como comprobar un mensaje y/o introducir datos. El ordenador está inactivo la mayor parte del tiempo, lo que agrava aún más el problema del espacio desaprovechado.
- Diferentes personas con diferentes alturas y alcances que utilizan el ordenador dan lugar a requisitos ergonómicos cambiantes.
Los soportes ergonómicos para monitor y teclado liberan espacio en la mesa.
Figura 1: Monitor y teclado montados en un brazo articulado.
Hay una gran variedad de soportes económicos para teclados y monitores disponibles en Internet o en las tiendas de material de oficina. Pero son soluciones estrictamente ligeras. Un puesto de trabajo situado en una planta de fabricación o en un laboratorio requiere una solución más robusta.
Empiece por evaluar la frecuencia con la que se necesita el ordenador. ¿El usuario estará sentado o de pie? A menudo, los usuarios sólo necesitan el teclado para tareas de corta duración, como la introducción de datos. Una solución sencilla y eficaz es colocar un monitor y una bandeja para el teclado sobre un brazo articulado montado en un montante vertical (figura 1). Al retirar el monitor y el teclado del tablero de la mesa también se recupera un valioso espacio de trabajo. El brazo plegable se aparta fácilmente cuando no se utiliza, lo que resulta especialmente útil cuando el espacio es reducido.
En los casos en que el usuario está de pie mientras introduce datos, las extensiones del brazo del monitor también proporcionan una ergonomía adecuada para el alcance del teclado y la altura del monitor.
A veces, sólo es necesaria la visualización de información.
Figura 2: El raíl para montaje de varios monitores coloca las pantallas por encima del tablero.
A menudo, en muchos entornos de fabricación y laboratorio sólo se necesitavisualizar información. No hay necesidad de teclado ni ratón.
Un monitor montado en un brazo articulado es una buena solución cuando sólo se necesita una pantalla.
Un raíl para varios monitores funciona bien cuando hay que mostrar más información de la que cabe en una sola pantalla. Un conjunto de varios monitores puede ajustarse horizontalmente sobre el raíl. (Figura 2).
Permitir una buena ergonomía cuando diferentes personas utilizan la estación de trabajo.
Figura 3: Un brazo articulado flotante permite el ajuste en tres dimensiones
Como ya se comentó en , la ergonomía de colocación del ordenador está optimizada para un solo usuario.
A menudo, distintas personas realizan tareas en el mismo puesto de trabajo Esta situación es habitual en laboratorios y plantas de fabricación. Cada persona que introduce y visualiza datos tiene un alcance y una altura particulares. Cuando el monitor y el teclado están sobre el tablero de la estación de trabajo, el usuario suele cambiar la posición del teclado y el monitor para adaptarlos a sus necesidades. Incluso entonces, el usuario rara vez alcanzará una posición ergonómica óptima.
Un soporte ergonómico para teclado y monitor que "flota" sobre el tablero de la mesa es una solución práctica. Este brazo articulado es ajustable en las tres dimensiones, lo que resuelve simultáneamente los problemas de altura y alcance y optimiza la posición ergonómica de cada usuario.
Los brazos articulados y "flotantes" mejoran la ergonomía del puesto de trabajo.
- Los brazos articulados o los raíles de montaje son útiles para la introducción de datos y la visualización de información, especialmente cuando el espacio es reducido.
- Al retirar el monitor y/o el teclado del tablero de la mesa con un brazo articulado o "flotante" se libera un valioso espacio de trabajo sobre la mesa.
- Los brazos "flotantes" permiten a cada usuario optimizar su posición ergonómica ideal en el puesto de trabajo.
Obtenga más información sobre cómo liberar espacio y mejorar la ergonomía trabajando con un especialista en diseño experimentado. Juntos podrán elegir la mejor solución de brazo articulado o flotante entre nuestra amplia gama de accesorios para ordenador .
Póngase en contacto con Workplace hoy mismo